Fenoreporter yazarı Ebru Bozcuk kaleme aldığı yeni yazısında dikkat çeken ifadeler kullandı. 

Fenoreporter yazarı Ebru Bozcuk kaleme aldığı yeni yazısında dikkat çeken ifadeler kullandı. 

İşte Ebru Bozcuk'un ilgili yazısı.. 

Ağır zamanların içinden geçiyoruz.

Toptan tımarhaneye dönmüş bir memlekette yaşarken  tüm dengelerimizin alt üst olduğu aşikar.

Bütün bu olumsuz uyaranlar altında, hayatta kalabilmek için kendimizce çareler arıyoruz fakat gelin görün ki biraz yorgun ya da mutsuz hissettiğimizde dahi bunu dile getirmekte  zorlanıyoruz sanki artık... 

Her yanımızdan "Mutlu olmak zorundasın" baskısıyla çevrelenmiş durumdayız.

Her tarafta türeyen yaşam guruları "Olumlu düşün, güzel şeylere odaklan, her şey senin elinde" diye üstüne üstüne geliyor. 

Sanki üzülmek, kırılmak, yorulmak var oluşumuza ait değilmiş gibi, güçlü ve baskın bir dış sesle empoze ediliyor bu görüş. 

Mutsuzluk adeta bir kişisel başarısızlık gibi görülüyor.

Bu sistemde her zaman mutlu, neşeli ve başarılı olmak zorundasın. İşinde, evinde, ilişkinde, ebeveyn rolünde mükemmel olmak zorundasın. Aksi takdirde bilgisayarda çöp kutusuna atılan mailler gibi oluveriyorsun .

Değersiz ve gereksiz... 

Oysa insan bazen sadece yorulmuştur. Çünkü hiç bir şey yolunda değildir. Kendi sorunlarınız, keşkeleriniz, ayakta kalma çabalarınızın yanısıra ülkenin gündemi de Demokles'in kılıcı gibi tepenizde dururken, gülmeyi unuttuğunuzu hatırlayıveriyorsunuz. 

İşte bu sırada duymak istediğiniz tek cümle "BU HİS NORMAL, YANINDAYIM" olabilir...

Çoğu zaman bunu duyamadığımız için karşı atağa geçip, "HER ŞEY YOLUNDA" demeyi tercih ediyoruz. 

Oysa hiç bir şey yolunda değilken, sahte bir gülümseyişle kendimize bile yalan söylüyor ve ortalarda Mona Lisa tablosu gibi donuk bakışlarla geziniyoruz. 

Galiba en mühimi  kendimize "İYİ HİSSETMEK ZORUNDA DEĞİLSİN" demeyi unuttuk. 

Her hissin yaşanması, içinden geçilmesi gerekirken, yüzümüze garip,neşeli maskeler takmayı tercih ediyoruz.

Malumunuz; sosyal medya, özlü sözler, mindfulness uygulamaları bize "SEN YETERİNCE ÇABALARSAN MUTLU OLURSUN" şiarını  büyük puntolarla önümüze dayıyor. 

Mutlu değilsen bu senin başarısızlığın oluyor. Velhasıl mutsuz olmamıza bile izin vermeyen bir sistemin içinde piyon gibi geziniyoruz. 

Bu da yetmezmiş gibi mutsuzluğunu paylaşman "Negatif enerji yaymak" la eşdeğer hale getiriliyor.

Çünkü artık kimse bir başkasının derdiyle ilgilenmek istemiyor. Bu yüzden insanlar gizli bir sessizliğe çekiliyor. 

Hiç bir şey yolunda değilken "SÜPERİM, BOMBA GİBİYİM" demeyi tercih ediyorlar.

Oysa iyi değilsin işte, neden bu kadar zorluyorsun ki?... Neden kendine bu iyi olmama halini çok görüyorsun?... 

Bu hayattaki en yorucu şeylerden birisi zorla gülümsemek olsa gerek. İçin dağılmışken yüzünü toplamak, moralin yerle yeksan vaziyetteyken neşeli bir ortamda iyiymiş gibi davranmak ne çaresiz bir haldir. Ciddi bir performans oyunculuğu ister ki bence kendimize bu kadar yüklenmek çok anlamsızdır.

Esasında biz bu rolü her gün oynuyoruz. Evde, sokakta, iş yerinde, telefonda, hatta storylerde bile "Ben çok mutluyum, çok eğleniyorum" algısını empoze etmeye çalışıyoruz ve bence insanı en çok yoran bu "MIŞ GİBİ YAŞAMLAR"... 

Peki ne yapmalıyız? 

Öncelikle mutluluğu bir zorunluluk olmaktan çıkarmalıyız.

"Bu aralar mutsuzum lakin bir gün her şey geçecek, iyileşeceğim" diyebilmek lazım.
 

Hayat bazen durmayı, kabuğuna çekilmeyi yani kendine izin vermeyi gerektirir. 

İnsan her zaman mutlu olmak zorunda değildir fakat her zaman o duygu her neyse, "HİSSEDİYOR" olma hakkına sahiptir ki her his kabulü hak eder... 

Bu dünyada en çok yorulanlar her daim mutluymuş gibi görünmeye çalışanlardır bence. Pozitif olmanın kibar zorbalığıdır bu. Mutluluk sürekli gülmek, her gün motive kalmak, başarılı olmak değil, bazen de sessiz bir kabul halidir. 

Bazen sessizce ağlamaktır, bazen susmaktır, bazen yataktan çıkmadan uyumaktır ve bazen de bir dostun omzuna başını koymaktır. 

Yaşam hepimiz için öngöremediğimiz şeylerle dolu fakat esas olan şu cümleyi inanarak söyleyebilmektir.

"BEN BU GÜNLERDE İYİ DEĞİLİM AMA BU DA GEÇECEK BİLİYORUM."

Yolunuzun iyiliklere çıkması dileğimle... 

Ebru BOZCUK
Temmuz /2025
#mutsuzlukdainsanidir
#mutluolmayaçalışmak